■ 소로스( SOROS CHENG ) / 스트레스를 발전의 원동력으로 삼자

■ 소로스( SOROS CHENG ) / 스트레스를 발전의 원동력으로 삼자

 

스트레스의 주요인인 불안감을 없애는 방법은 간단하다. 행동하면 된다.

불안의 근원인 노르아드레날린은 행동을 위한 에너지, 즉 ‘행동의 휘발유’이며,

우리를 고통에서 구해 줄 에너지가 바로 ‘불안’이다.

이불 안으로 들어가 ‘어떡하지, 어쩌면 좋지’하고 고민할수록 불안은 커질 뿐이다.

불안이라는 에너지를 태워 몸을 움직이자.

불안은 태울수록 줄어들고 마음은 그만큼 편안해진다.

- 가바사와 시온, 정신과 의사

 

스트레스는 없애는 편이 좋다고 생각하기 쉽지만 ‘스트레스가 전혀 없는 것도 문제’라 할 수 있습니다. 스트레스는 잘만 대처하면 오히려 그로 인해 실력이 늘고 더 크게 성장하는 촉진제가 될 수 있습니다.

의학적으로도 적당한 스트레스는 뇌 기능을 활성화하고 집중력을 강화하며 기억력을 높여줍니다.

 

■ 소로스( SOROS CHENG ) STORY ■

▶ 농 수 축산물 생활용품 수출 도매

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http://blog.daum.net/asamikorea

▶ Corona 19 Goods Export  검 색 ; Search 소로스도시개발 (SOROS CHENG)

▶ Export of agricultural, fishery, house goods.

▶ Proposal for investment in Korea for foreigners.

Investment Korea, immigration, cooperation, financial projects, donation visa issuance.

asamikorea@hotmail.com

https://blog.naver.com/asamikorea

 

■ SOROS CHENG / Let stress be the driving force behind the development

 

It's a simple way to get rid of anxiety, a major stressor. You just have to act.

Noradrenaline, the source of anxiety, is the energy for action, or gasoline for action.

The energy that will save us from suffering is "anxiety".

The more you go into the blanket and think, "What should I do, what should I do?" the more anxious you are.

Let's move our bodies by burning the energy of anxiety.

The more you burn, the less you feel and the more relaxed you feel.

- Gabasa and Zion, psychiatrist.

 

It's easy to think that it's better to get rid of stress, but it's also a problem that there's no stress at all. If you deal with stress well, it can be a catalyst for your skills and growth.

Medically appropriate stress activates brain function, strengthens concentration, and improves memory.